Valgiaraštis

 

PUSRYČIAI

 

 

PIETŪS

 

VAKARIENĖ

PIRMADIENISAvižinių dribsnių košė

Kriaušės ir cinamonas (atskirai)

Sviestas

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Žirnių sriuba su grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Keptos vištienos blauzdelės

Virti birūs ryžiai

Šviežių kopūstų salotos su agurkais, kukurūzais ir grietine

Vanduo

Pilno grūdo pasukų blynai su obuoliais

Natūralus jogurtas

Trintos uogos

Pienas

ANTRADIENISKvietinių kruopų košė su sėlenomis

Sviestas

Džiovintų vaisių ir uogų batonėlis

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Baltųjų pupelių sriuba su grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Garuose kepti kalakutienos maltinukai

Virti birūs grikiai

Morkų salotos su saulėgrąžomis

Vanduo

Varškės apkepas

Natūralus jogurtas

Trintos uogos

Nesaldinta arbata

TREČIADIENISMiežinė košė

Sviestas

Juodos duonos sumuštinis su sūriu

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Kreminė moliūgų sriuba

Baltos duonos skrebučiai

Jautienos befstrogenas

Bulvių ir kalafiorų košė

Rauginti agurkai

Vanduo

Pilno grūdo makaronai

Fermentinis sūris

Natūralus trintų pomidorų padažas

Šviežių paprikų lazdelės

Sūrio lazdelė

,,Pik-Nik“

Nesaldinta arbata

KETVIRTADIENISGrikių kruopų košė

Sviestas

Vaisinis jogurtas

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Burokėlių sriuba su grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Bulviniai blynai

Varškės ir žalumynų padažas

Šviežių morkų lazdelės

Vanduo

Kibinas su vištiena

Šviežias agurkas

Ryžių traputis

Nesaldinta arbata

PENKTADIENISVirtas kiaušinis

Biržų duona

Garuose troškinti žalieji žirneliai

Sviestas

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Agurkinė sriuba su perlinėmis kruopomis ir grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Naminiai žuvies piršteliai

Virtos birios bulgur kruopos

Virtų burokėlių salotos su alyvuogių aliejumi

Vanduo

Kepti varškėčiai

Grietinė

Naminis kriaušių džemas

Nesaldinta arbata

 

PUSRYČIAI

 

PIETŪS

 

VAKARIENĖ

PIRMADIENISRyžių dribsnių košė

Trintos uogos

Džiovintų vaisių ir uogų batonėlis

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Šviežių kopūstų sriuba su grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Kalakutienos troškinys

Virti birūs grikiai

Pekino kopūstų salotos su agurkais ir alyvuogių aliejumi

Vanduo

Sklindžiai su cukinija

Natūralus jogurtas

Trintos uogos

Sausainiai

Nesaldinta arbata

ANTRADIENISKruasanas su užtepėle, kumpiu ir šviežiomis daržovėmis

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Pomidorinė sriuba su ryžiais ir grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Jautienos „Bolognese“

Pilno grūdo makaronai

Šviežias pomidoras

Vanduo

 

Varškės virtinukai

Natūralus jogurtas

Grikių trapučiai

Nesaldinta arbata

TREČIADIENISPenkių grūdų košė

Sviestas

Juodos duonos sumuštinis su sviestu ir kumpiu

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Kreminė cukinijų sriuba

Baltos duonos skrebučiai

Konvekcinėje krosnyje kepti vištienos maltinukai su sezamų sėklomis

Bulvių ir moliūgų košė

Brokolių salotos su spanguolėmis

Vanduo

Keksiukas su morkomis, obuoliais ir linų sėmenimis Vaisių sultys
KETVIRTADIENISKonvekcinėje krosnyje keptas omletas

Biržų duona

Sviestas

Šviežias agurkas

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Burokėlių sriuba su pupelėmis ir grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Kiaulienos maltinukai „Netikri balandėliai“ pomidoriniame padaže

Virtas birus kuskusas

Morkų ir obuolių salotos su alyvuogių aliejumi

Vanduo

Mažasis varškės apkepas su kokosų drožlėmis

Graikiškas jogurtas

Nesaldinta arbata

PENKTADIENISManų kruopų košė su cinamonu

Sviestas

Vaisinis jogurtas

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Raudonųjų lešių sriuba su grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Konvekcinėje krosnyje keptas lašišos kepsnelis

Biri perlinių kruopų košė

Garuose kepti burokėliai su saulėgrąžomis (tausojantis)

Vanduo

Bulvių virtinukai su mėtomis

Grietinės ir sviesto padažas

Meduolis

Kefyras

 

PUSRYČIAI

 

PIETŪS

 

VAKARIENĖ

PIRMADIENISAvižinių dribsnių košė

Sviestas

Sezoninis vaisius

Vanilinis varškės sūrelis

Nesaldinta arbata

Žirnių sriuba su grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Ryžių plovas su kalakutiena

Rauginti agurkai

Vanduo

Dvigubas sumuštinis su varškės, avokadų ir agurkų užtepėle

Šviežių paprikų lazdelės

Nesaldinta arbata

ANTRADIENISTrijų grūdų košė

Sviestas

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Daržovių sriuba su grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Konvekcinėje krosnyje keptas vištienos šlaunelių mėsos iešmelis su saldžia paprika ir pievagrybiais

Virti birūs grikiai

Įvairių kopūstų salotos alyvuogių aliejumi

Vanduo

Konvekcinėje krosnyje keptas varškės apkepas su obuoliais

Natūralus jogurtas

Nesaldinta arbata

TREČIADIENISKreminė varškė

Braškių ir bananų tyrė

Pusryčių bandelė

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Perlinių kruopų sriuba su grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Čili troškinys su jautiena ir pupelėmis, sūris

Čiabata

Vanduo

Virta pieniška dešrelė

Keptos bulvių skiltelės

Natūralus trintų pomidorų padažas

Šviežias pomidoras

Kefyras

KETVIRTADIENISOmleto keksiukai su brokoliu ir sūriu

Sviestas

Biržų duona

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Trinta pomidorų sriuba

Tamsi pilno grūdo duona

Vištienos karis su kokosu pienu

Virti birūs ryžiai

Šviežas agurkas

Vanduo

Pilno grūdo makaronai

Grietinėlės ir žaliųjų žirnelių padažas

Šviežių morkų lazdelės

Sausainiai

Nesaldinta arbata

PENKTADIENISKukurūzų kruopų košė

Sviestas

Grikių traputis

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Baltųjų pupelių sriuba su grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Konvekcinėje krosnyje keptas lydekos kepsnelis

Bulvių košė

Garintos daržovės – šparaginės pupelės, brokoliai, morkos Vanduo

Apelsininiai lietiniai blyneliai su varške

Trintos uogos

Natūralus jogurtas

Nesaldinta arbata

Kontaktai