Valgiaraštis

 PUSRYČIAIPIETŪSVAKARIENĖ
PIRMADIENISMiežinių kruopų košė

Saulėgrąžos

Sviestas

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

Raudonųjų lęšių sriuba, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Kalakutienos troškinys „Tikka masala“

Virtos bulgur kruopos

Šviežias agurkas

Vanduo

Konv. krosnyje keptas varškės apkepas

Natūralus jogurtas

Trinti juodieji serbentai

Nesaldinta žolelių arbata

 

ANTRADIENISKvietinių kruopų košė

Trintos vyšnios

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

Šviežių daržovių (bulvės, morkos, salierai, žiediniai kopūstai, cukinijos) sriuba, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Konv. krosnyje kepti vištienos kepsneliai grietinėlės ir morkų padaže

Virti birūs grikiai

Įvairių kopūstų salotos „coleslaw“ su moliūgų sėklomis, sezamais ir alyvuogių aliejumi

Vanduo

Konv. krosnyje kepti varškės keksiukai su pilno grūdo miltais ir serbentais

Natūralus jogurtas

Arbatiniai traškučiai „Taler“

Vaisių sultys

TREČIADIENISKonv. krosnyje keptas omletas

Viso grūdo šviesi duona („Rakto skylutė“)

Sviestas

Šviežias agurkas

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

Žaliųjų žirnelių sriuba su morkomis, svogūnais ir petražolėmis, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Čili troškinys su jautiena ir pupelėmis (neaštrus)

Virti pilno grūdo makaronai

Šviežias pomidoras

Vanduo

Tortilija su vištiena ir daržovėmis

Pik-Nik sūrio lazdelė

Nesaldinta žolelių arbata

KETVIRTADIENISTrijų grūdų dribsnių košė su sėlenomis

Trintos braškės

Viso grūdo šviesios duonos sumuštinis su sviestu ir kumpiu

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

Kreminė moliūgų sriuba

Pilno grūdo šviesios duonos skrebučiai

Konv. krosnyje kepti vištienos tefteliai su pomidorų padažu

Virti birūs ryžiai

Raugintų kopūstų ir morkų salotos su alyvuogių aliejumi

Vanduo

Pilno grūdo miltų sklindžiai su obuoliais

Natūralus jogurtas

Pienas

 

PENKTADIENISGrikių kruopų košė

Sviestas

Sezoninis vaisius

Džiovintų vaisių batonėlis

Nesaldinta žolelių arbata

Pomidorinė sriuba su ryžiais, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Konv. krosnyje keptas jūros lydekos kepsnelis

Virtas birus kuskusas

Burokėlių salotos su alyvuogių aliejumi

Vanduo

Šviesios duonos sumuštinis su varškės užtepėle, kumpiu, sūriu, šviežia salota ir agurku

Vaisinis jogurtas

Nesaldinta žolelių arbata

 PUSRYČIAIPIETŪSVAKARIENĖ
PIRMADIENISTrijų grūdų košė

Sviestas

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Baltųjų pupelių sriuba, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Ryžių plovas su vištiena ir morkomis

Šviežios daržovės (pomidorai ir agurkai)

Vanduo

Konv. krosnyje keptas varškės apkepas su moliūgais

Natūralus jogurtas

Trintos vyšnios

Nesaldinta arbata

ANTRADIENISAvižinių dribsnių košė su sėlenomis

Trinti juodieji serbentai

Sezoninis vaisius

Varškės sūrelis

Nesaldinta arbata

Burokėlių sriuba, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Jautienos befstrogenas

Bulvių ir moliūgų košė

Brokolių salotos su morkomis, obuoliais, spanguolėmis, sezamo sėklomis ir alyvuogių aliejumi

Vanduo

Konv. krosnyje kepti citrininiai varškėtukai

Natūralus jogurtas

Trintos šilauogės

Nesaldinta žolelių arbata

TREČIADIENISBeigelis

Kreminė varškė

Naminis kriaušių džemas

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

Avinžirnių sriuba, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Konv. krosnyje kepti žemaičių blynai su kiauliena

Grietinė

Šviežių daržovių lazdelės (paprika ir agurkai)

Vanduo

Virti pilno grūdo makaronai

Fetos sūris

Šviežias pomidoras

Arbatiniai traškučiai „Taler“

Nesaldinta žolelių arbata

KETVIRTADIENISVirtas kiaušinis

Sviestas

Viso grūdo šviesi duona („Rakto skylutė“)

Šviežias agurkas

Kvietinis traputis

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

Šviežių kopūstų sriuba, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Vištienos karis su kokoso pienu

Virtos bulgur kruopos

Šviežių morkų salotos su sezamo sėklomis ir alyvuogių aliejumi

Vanduo

Konv. krosnyje kepti keksiukai su morkomis, obuoliais ir linų sėmenimis

Džiovintų vaisių ir uogų batonėlis

Pienas

PENKTADIENISPenkių grūdų košė

Sviestas

Šviesios duonos sumuštinis su sviestu ir kumpiu

Sezoninis vaisius

Kakava su pienu

Kreminė cukinijų sriuba

Pilno grūdo šviesios duonos skrebučiai

Konv. krosnyje kepti lašišos ir menkės maltinukai

Virti birūs grikiai

Virtų burokėlių salotos su konservuotais žaliaisiais žirneliais, raugintais agurkais ir alyvuogių aliejumi

Vanduo

Lietiniai blyneliai su bananais

Natūralus jogurtas

Trintos braškės

Nesaldinta arbata

 PUSRYČIAIPIETŪSVAKARIENĖ
PIRMADIENISManų kruopų košė su sėlenomis

Cinamonas

Sviestas

Džiovintų vaisių ir uogų batonėlis

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

Burokėlių su pupelėmis sriuba, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Vištienos troškinys su grikiais, morkomis ir svogūnais

Šviežias pomidoras

Vanduo

Konv. krosnyje keptas varškės apkepas su kriaušėmis ir sėlenomis

Natūralus jogurtas

Trintos vyšnios

Nesaldinta žolelių arbata

ANTRADIENISKeksiukų formelėje keptas omletas su fermentiniu sūriu ir žalumynais

Sviestas

Viso grūdo šviesi duona („Rakto skylutė“)

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

Perlinių kruopų sriuba su morkomis, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Konv. krosnyje kepta lazanija su kalakutiena

Žaliųjų žirnelių ir kukurūzų salotos su alyvuogių aliejumi

Vanduo

Virti speltos varškėtukai

Natūralus jogurtas

Trintos braškės

Nesaldinta žolelių arbata

TREČIADIENISAvižinė dribsnių košė

Naminė obuolienė

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

Kreminė morkų sriuba su kokosų pienu

Pilno grūdo šviesios duonos skrebučiai

Konv. krosnyje keptas bulvių plokštainis su kiauliena

Grietinė

Šviežių daržovių lazdelės

Vanduo

Konv. krosnyje kepti pilno grūdo kokosiniai blyneliai

Natūralus jogurtas

Trintos šilauogės

Pienas

KETVIRTADIENISKruasanas su varškės užtepėle, sūriu, salota ir agurku

Sezoninis vaisius

Nesaldinta žolelių arbata

 

Itališka daržovinė sriuba su makaronais „Minestrone“, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Konv. krosnyje kepti vištienos ir daržovių kukuliai baltame padaže

Virtas birus kuskusas

Morkų ir obuolių salotos su alyvuogių aliejumi

Vanduo

Virta pieniška dešrelė

Virti pilno grūdo makaronai

Naminis pomidorų padažas „Marinara“

Fermentinis sūris

Šviežias pomidoras

Nesaldinta žolelių arbata

PENKTADIENISKvietinė kruopų košė su sėlenomis

Trinti juodieji serbentai

Sezoninis vaisius

Ryžių traputis

Nesaldinta žolelių arbata

Žirnių ir morkų sriuba, grietinė

Tamsi pilno grūdo duona

Konv. krosnyje troškinta menkė su morkomis ir svogūnais

Bulvių ir kalafijorų košė

Šviežiai marinuotų kopūstų salotos su alyvuogių aliejumi

Vanduo

Konv. krosnyje keptas kibinas su kiauliena

Šviežias agurkas

Vaisinis jogurtas

Nesaldinta žolelių arbata

Kontaktai