Valgiaraštis

 

PUSRYČIAI

 

PIETŪS

 

VAKARIENĖ

PIRMADIENISPenkių grūdų dribsnių košė su linų sėmenimis (atskirai)

Sviestas

Vanilinis varškės sūrelis

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Daržovių sriuba su makaronais

Tamsi pilno grūdo duona

Konvekcinėje krosnyje kepti kalakutienos krūtinėlės kepsneliai

Grietinėlės ir sviesto padažas

Virti birūs grikiai

Šviežių kopūstų salotos su natūraliu alyvuogių aliejumi ir citrina

Vanduo

Pilno grūdo miltų blynai su bananais

Trintos vyšnios

Pienas

ANTRADIENISRyžių dribsnių košė

Naminis apelsinų džemas

Sezoninės uogos

Nesaldinta arbata

Žirnių sriuba su grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Konvekcinėje krosnyje kepta lazanija su jautiena

Šviežias pomidoras

Vanduo

Virti varškėtukai

Graikiškas jogurtas

Meduolis

Nesaldinta arbata

TREČIADIENISSausi pusryčiai

Pienas

Sezoninės uogos

Nesaldinta arbata

Burokėlių sriuba su grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Konvekcinėje krosnyje kepti vištienos maltinukai su sezamo sėklomis

Virti birūs ryžiai

Brokolių salotos su spanguolėmis

Vanduo

Juodos duonos sumuštiniai su sviestu ir kepta kalakutienos krūtinėle

Paprika

Vaisinis jogurtas

Nesaldinta arbata

KETVIRTADIENISPlėšyta kiaušinienė

Sviestas

Tamsi pilno grūdo duona

Garuose troškinti žalieji žirneliai ir morkos su sviestu

Sezoninės uogos

Nesaldinta arbata

Pomidorinė sriuba su ryžiais ir grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Kiaulienos guliašas su morkomis

Bulvių košė

Kopūstų, agurkų, pomidorų, krapų salotos  su natūraliu alyvuogių aliejumi

Vanduo

Lietiniai blynai su bananų įdaru

Natūralus jogurtas

Trintos braškės

Vaisių sultys

 

PENKTADIENISAvižinių dribsnių košė

Sviestas

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Kreminė moliūgų sriuba

Baltos duonos skrebučiai

Konvekcinėje krosnyje kepti lašišos ir jūros lydekos maltinukai

Biri perlinių kruopų košė

Virtų burokėlių salotos

Vanduo

 

Pieniškos dešrelės

Keptų bulvių skiltelės

Natūralus trintų pomidorų padažas

Šviežias agurkas

Kefyras

 

PUSRYČIAIPIETŪSVAKARIENĖ
PIRMADIENISManų kruopų košė

Trintos mėlynės

Ryžių trapučiai

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Šviežių kopūstų sriuba su grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Konvekcinėje krosnyje kepti vištienos peteliai

Virti birūs grikiai

Šviežių agurkų ir ridikėlių salotos su alyvuogių aliejumi

Vanduo

Varškės apkepas su obuoliais

Grietinė

Trintos braškės

Nesaldinta arbata

ANTRADIENISTrijų grūdų dribsnių košė su sėlenomis (atskirai)

Sviestas

Džiovintų vaisių ir uogų batonėlis

Sezoninės uogos

Nesaldinta arbata

Kreminė morkų sriuba

Baltos duonos skrebučiai

Kalakutienos iešmelis su cukinija ir saldžia paprika

Virti birūs ryžiai

Garuose virtos kukurūzų burbuolės

Vanduo

Pilno grūdo makaronai

Sūris

Natūralus trintų pomidorų padažas

Švieži pomidorai

Nesaldinta arbata

TREČIADIENISTiršta grikių kruopų košė su saulėgrąžų sėklomis (atskirai)

Sviestas

Juodos duonos sumuštinis su sviestu ir sūriu

Sezoninės uogos

Nesaldinta arbata

Raudonųjų lęšių sriuba su grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Kiaulienos ir daržovių kukulaičiai

Biri perlinių kruopų košė

Šviežių morkų salotos su alyvuogių aliejumi

Vanduo

Kibinas su vištiena

Šviežių daržovių lazdelės (agurkas, paprika)

Nesaldinta arbata

KETVIRTADIENISVirti kiaušiniai

Sviestas

Tamsi pilno grūdo duona

Šviežias agurkas

Sezoninės uogos

Nesaldinta arbata

 

Perlinių kruopų sriuba su grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Jautienos befstrogenas

Bulvių ir moliūgų košė

Šviežių raudonųjų kopūstų salotos

Vanduo

Pilno grūdo keksiukai su bananais ir datulėmis

Geriamas vaisinis jogurtas

Nesaldinta arbata

PENKTADIENISKukurūzų kruopų košė

Trintų mėlynių ir bananų padažas

Meduolis

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Baltųjų pupelių sriuba su grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Naminiai žuvies piršteliai

Virti pilno grūdo makaronai

Garintos daržovės (morkos, šparaginės pupelės, brokoliai)

Vanduo

 

Kepti varškėčiai

Grietinė

Trintos braškės

Pienas

 

PUSRYČIAI

 

 

PIETŪS

 

VAKARIENĖ

PIRMADIENISAvižinių dribsnių košė su kriaušėmis ir cinamonu

Sviestas

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Daržovių sriuba su grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Vištienos troškinys su kukurūzais ir paprika

Virti birūs grikiai

Šviežias pomidoras

Vanduo

Virti varškėtukai

Graikiškas jogurtas

Meduolis

Nesaldinta arbata

ANTRADIENISTiršta kukurūzų kruopų košė su kepintomis sezamo sėklomis (atskirai)

Sviestas

Sezoninės uogos

Varškės sūrelis su razinomis

Nesaldinta arbata

Burokėlių sriuba su pupelėmis ir grietine

Tamsi pilno grūdo duona

Ryžių plovas su kalakutiena

Pekino kopūstų, agurkų ir kukurūzų salotos su natūraliu jogurtu

Vanduo

Kišas su daržovėmis

Šviežias agurkas

Grikių trapučiai

Nesaldinta arbata

 

TREČIADIENISPlikytas riestainis „Beigelis“

Kreminė varškė

Naminis apelsinų džemas

Sezoninės uogos

Pienas

 

Vištienos sriuba su grikiais

Tamsi pilno grūdo duona

Avinžirnių karis

Virtos bulvės

Šviežių daržovių lazdelės (morka, paprika)

Vanduo

Juodos duonos sumuštiniai su sviestu ir kepta vištienos krūtinėle

Šviežias pomidoras, salotų lapai

Nesaldinta arbata

KETVIRTADIENISOmleto keksiukai su sūriu ir žalumynais

Sviestas

Tamsi pilno grūdo duona

Šviežias pomidoras

Sezoninės uogos

Nesaldinta arbata

Kreminė moliūgų sriuba

Baltos duonos skrebučiai

Pilno grūdo makaronai su maltos kalakutienos padažu

Salotų lapų, agurkų, pomidorų, paprikos salotos su natūraliu alyvuogių aliejumi

Vanduo

Sukti lietiniai blyneliai

Graikiškas jogurtas

Trintos vyšnios

Nesaldinta arbata

PENKTADIENISSorų kruopų košė

Sviestas

Džiovintų vaisių ir uogų batonėlis

Sezoninis vaisius

Nesaldinta arbata

Šaltibarščiai (kiaušiniai atskirai)

Grietinė

Virtos bulvės su krapais

Konv. krosnyje kepti jūros lydekos ir menkės maltinukai

Miežinių kruopų košė

Šviežių kopūstų ir morkų salotos su aliejumi

Vanduo

Varškės apkepas

Trintos braškės

Grietinė

Nesaldinta arbata

Kontaktai